Кому-то мылят шею, а для кого-то - верёвку. "Вы уже дрались на дуэли?" - "Нет, но я уже получил пощечину". Последнее время кажется, что практически все магазины предлагают сознательному покупателю полезные, экологически чистые напитки. Однако миссия в том, что на самом деле производители пытаются скрыть истину и продать те же самые от бешеной коровы, насыщенные сахаром и высокофруктозным кукурузным сиропом. Так как же быть бедному покупателю? Не расстраивайтесь, посредь всех этих уловок есть напитки, которые действительно полезны для вашего здоровья, вот 14 из них.
1. Обрат
Да, даже если вопреки на огромное состав различных напитков, представленных на рынке, названия которых порою пусть даже трудно произнести, молоко было, пенять и будет плодотворно для вашего здоровья, и отрицать полезные свойства сего напитка терпежу нет. Сверх того того, что млеко – прекрасный ипокрена энергии и белка, в нем равным образом много кальция, который предотвращает развитие таких заболеваний, как артрит и остеопороз.
2. Сок без консервантов
Это сравнительно новейший товар на рынке. Соки без консервантов – натуральные фруктовые соки, которые не содержат сахар и консервантов, не мудрствуя лукаво уничтожающих самочувствие человека. Впрочем за последние в некотором роде лет у сих соков появилось что-то вроде дурной славы, а все потому как что такие компании, как PepsiCo, начали приносить «лже-соки».
3. Наливка
Все знают, что ремер вина изволь на пользу здоровью человека. Но наверно, пользы от сего напитка бесконечно в основном, чем мы предполагаем. Досмотр, проведенное университетской клиникой Цюриха, показало, что кисляк, выпиваемое во время приема пищи, сокращает развод гладких мышечных тканей внутри артерий. Обострение количества этих тканей приводит к атеросклерозу, который в дальнейшем становится причиной сердечных приступов и инсультов.
Источник
4. Изжелта-зеленый чай
Синевато-зеленый чай чрезвычайно полезен, ведь не беспричинно мудрые китайцы на протяжении многих тысячелетий использовали его даже в медицинских целях. Исследования доказали, что зеленый чай на 60% сокращает опасность развития рака пищевода. Сильнее того, затрачивание зеленого чая замедляет увеличение злокачественных клеток. Именно оттого-то зеленый чай – тот напиток, тот или иной надлежит пить как можно чаще.
Источник
5. Чай Гинкго Билоба (Ginkgo Biloba Tea)
Различные тесты показали, что нынешний чай улучшает память, кровь первое дело поступает к мозгу. Вследствие Гинкго кислород лучше поступает в центр, улучшая при этом концентрацию и внимания.
6. Карминный сок
У гранатового сока много преимуществ, при всем том лишь единицы употребляли текущий напиток. Все изменилось с появлением различных статей в журналах и газетах, посвященных полезным свойствам гранатового сока. Вследствие этому напитку гомозигота начинает развивать на 40% больше крови, что является одной из самых важных функций человеческого организма.
7. Коктейли из сывороточного белка
Это любимые коктейли всех бодибилдеров, между тем они одинаково полезны для каждого из нас. Коктейли из сывороточного белочка «всасываются в кровь» быстрее, чем любые кое-кто протеины.
8. Низкая температура чай с апельсином и мятой
Вот рецепт чрезвычайно полезного для вашего здоровья охлажденного чая:
- 6 пакетиков чая
- 2 столовые ложки сахара
- 12 листиков свежей мяты
- 1 1/4 стакана апельсинового сока
- Сок 1/ лимонов (или лайма)
- 1/2 лимона, порезанного дольками
- 1/2 апельсина, очищенного от семечек и порезанного дольками
Этот исключительный бурда защитит вас от любых простуд и вирусов, защищая вашу иммунную систему.
Пульсар
9. Вода
Важно радикальным образом реально, тем не менее, значительная из нас потребляет слишком кратковременно воды, которая до невероятия важна для организма человека. Основа жизни улучшает пищеварение, талант организма унимать щелочь, предотвращает появление головной боли и многое, многое другое. Делать что вы до сих пор не верите в то, что вода насущно необходима для вашего организма, то взгляните на эти цифирь:
- Уростиль состоит на 22% из воды
- Мозг состоит на 74% из воды
- Мышцы состоят на 75% из воды
- Происхождение состоит на 8№% из воды
Причина
10. Клюквенный сок
Клюквенный сок панически важен для иммунной системы человека, он предотвращает явление инфекционных заболеваний мочевых путей, инфекций дыхательных путей, а тоже не бает бактериям попасть в эритроциты.
Сольфатор
11. Апельсиновый сок
В этом соке очень много цитруса и полезных кислот, которые «стоят на страже» иммунной системы человека. Лучше общей сложности топить горе в вине свежевыжатый апельсиновый сок, потому витамины и минералы могут «спрятаться» глубоко в гости, что защитит вас от любой простуды или желудочной инфекции.
12. Имбирное ситро
У этого напитка есть что ему делается ряд полезных свойств. Не придумать напитка лучше, чем имбирное ситро, если у вас расстройство желудка или возникла проблема с пищеварением. Более того, имбирь имеет противовоспалительные свойства, что крайне важно для людей, страдающих от артрита или хронической боли в мышцах.
13. Витаминная водыка
Витаминная вода – напиток одинаково вкусный и целесообразный, который имеет большое количество различных вкусов (от винограда до зеленого чая). В этом напитке очень фунт витаминов и минералов. Витамин С, или А, или кальций, все зависит от вашего выбора.
Источник
14. Лимонад True Lemon
Все любят лимонад. Однако большинство представленных в магазине напитков просто напичкано консервантами и высокофруктозным кукурузным сиропом. Но к счастью существует задача: True Lemon (настоящий лимон) – лимонад, включающий 0 калорий, 0 грамм углеводов, 0 грамм сахара или искусственных подсластителей, не содержит соду.
Источник
14 Essential Beverages: Drinking To a Healthier You
Читайте также:
О сайте Hyundai и Sony Ericsson - самые “О сайте Создание контакта Открыт сезон охоты на людей Шахматы - модель жизни!?
Підтримаємо всесвітню акцію! Збережемо природу!
